בקורס אינטלגנציות ומודעות עצמית
למדנו על 8 האינט'. דרך משחקים והפעלות שימחישו לנו כל אחד מהם
עשינו איבחון עצמי איזה אינט' יש לכל אחד
אנו עוסקים כרגע באינט' תוך אישית ובין אישית שזה אומר מודעות לרגשות שבי ואיך אני מנהל אותם.
למדנו על חשיבה חיובית המשפיע על הרגשות וההתנהגות שלנו
למדנו מודל שנקרא אפר"ת
כלומר: ארוע פרוש רגש תגובה.
כלומר כשקורה לנו ארוע הכל תלוי בפרוש שאנו נותנים לו.שלילי או חיובי.בעקבות הפרוש הזה מופיע הרגש
ואז גם ההתנהגות.פרוש שלילי גורם לרגש שלילי וההיפך.
עשינו סימולציות הצגות וכתיבת סיפורים כדי להמחיש את הענין.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה
התגובה תפורסם לאחר אישור המערכת.